Het tijdloze horloge Daniel Wellington

Het horloge van Daniel Wellington is een in zijn soort uniek horloge met een stijlvolle en klassieke look. Een niet al te complex maar mooi horloge tegen een degelijke prijs. Het merk Daniel Wellingon is nog niet al te lang op de markt aanwezig maar de kans is groot dat het horloge al bij de plaatselijke juwelier gekocht kan worden aangezien Daniel Wellington al een zeer goede merkbekendheid voor zichzelf heeft gecreëerd.  (meer…)

Het paleo dieet

Je kunt het paleo dieet volgen om verschillende redenen: om gewicht te verliezen of als gezonde en bewuste leefstijl. Of een combinatie hiervan. Het paleo dieet gaat uit van het voedsel waarvan aangenomen wordt dat de mens deze at voordat de veeteelt en landbouw hun intrede deden. Deze deden circa 10.000 jaar geleden hun intrede.

Er wordt aangenomen dat de mens altijd het zelfde soort voedsel heeft gegeten tot dat de landbouw en veeteelt hun intrede deden. In de periode 200.000 jaar geleden tot 10.000 jaar geleden leefde de mens als jager-verzamelaars. Er werd op wilde dieren gejaagd en er werd gezocht naar noten, vruchten, groenten en wortelen welke eetbaar waren. De theorie achter het paleo dieet is dan ook dat de mens genetisch geschikt is voor het voedsel wat werd verkregen uit de jacht en uit het verzamelen.

Met de komst van de landbouw en veeteelt veranderde ons voedsel drastisch. Zo gingen we bijvoorbeeld koemelk drinken en gingen we granen verbouwen. Omdat we genetisch niet geschikt zijn voor deze voedselbronnen zijn welvaartziekten ontstaan. Zeker in onze huidige maatschappij – met industrieel bewerkt voedsel – bevat veel van onze voeding geraffineerde koolhydraten, vetten, oliën en suikers. Hierdoor worden we te zwaar en ontstaan er welvaartsziekten zoals als diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. (meer…)