Gezond hardlopen, hoe doe je dat?

hardloopshop, hardlopen, jouw sport, onze specialiteit
Iedere hardloper loopt anders en dit is ook de reden waarom er zoveel verschillende hardloopschoenen verkrijgbaar zijn. Hardloopschoenen worden in de hardloopmarkt op allerlei manieren ingedeeld. Daarbij is het zeer belangrijk dat de afwikkeling in deze selectiecriteria meegenomen wordt. Binnen het hardlopen wordt de afwikkeling van de voeten ook wel ‘’pronatie’’ genoemd. (meer…)

Vision Zonnebrand

vision zonnebrand

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: verbrand terwijl u uzelf toch echt goed had ingesmeerd. Een dikke laag zonnebrand, goed uitgesmeerd en ruim van te voren aangebracht… Maar toch verbrand? Er komen meer punten bij kijken dan u denkt, als het gaat om het aanbrengen van de juiste zonnebrand. Vision zonnebrand heeft daar de ideale oplossing voor! Op http://zonnebrandoverzicht.nl/zonnebrandtest/ kunt u de test doen welke zonnebrand bij uw huid hoort. Denk bijvoorbeeld aan uw huidskleur, type haar of zelfs kleur ogen om de juiste zonnebrand te kiezen. De juiste zonnebrand kiezen is belangrijker dan dat het lijkt… Verbranden is niet alleen onprettig en pijnlijk maar het kan ook voor vervelende werkingen zorgen op lange termijn. (meer…)